En missbrukare i familjen

💔 En missbrukare i familjen – Verktyg för att förstå och stötta, utan att förlora dig själv

Att älska någon med ett missbruk är som att stå i ett brinnande hus och försöka rädda någon som inte vill lämna. Du sliter, hoppas, ber – men samtidigt brinner ditt eget liv upp i lågorna.

Den här boken är till dig som står mitt i elden. Till dig som älskar någon med ett beroende, men som också längtar efter att få andas själv igen.

📘 En missbrukare i familjen ger dig konkreta verktyg för att hantera det kaos som följer i missbrukets spår – utan att själv gå sönder. Här får du både fakta, känsla och hopp.

🌿Den här boken är för dig som:

• Lever med, eller är nära, någon med ett missbruksproblem.
• Känner skuld över att du inte kan ”rädda” den som missbrukar.
• Behöver hitta gränser – och styrka – mitt i stormen.
• Vill förstå, stötta och samtidigt skydda dig själv.

🌀Du får följa Annas resa – en igenkännbar berättelse om kärlek, kamp och gränssättning:

• Från förnekelse till klarhet – när fasaderna krackelerar.
• Från skuld till styrka – när insikten landar: du kan inte förändra någon annan, men du kan välja dig själv.
• Från kaos till kontroll – steg för steg mot ett liv som bär.

Du får konkreta verktyg

✔️ Övningar som hjälper dig sätta sunda gränser – utan att bli kall.
✔️ Verktyg för att släppa taget om det du inte kan kontrollera.
✔️ Insikter som stärker din självkänsla och visar att du också har rätt att må bra.
✔️ Vetenskapligt förankrade faktarutor som ger dig förståelse och hopp.

🎁 Perfekt för:

• Partnern som slits mellan kärlek och förtvivlan.
• Föräldern som ser sitt barn gå under och inte vet hur man når fram.
• Barnet som vuxit upp i ett hem där flaskan alltid var viktigare än tryggheten.
• Vännen som står bredvid och undrar hur man hjälper – utan att gå sönder själv.

✨ Det här är boken som säger: Du är inte ensam. Du är inte galen. Och det finns en väg ut.